Sport - Aufgerafft

Gestern nach der Abendschule inklusive einer Übungsklausur habe ich mich doch tatsächlich aufgerafft und bin noch ins Studio gefahren. Schnell umgezogen und los gelegt. Wieder einmal hab ich mich drüber geärgert, dass sie schon um 22 Uhr zu machen, Kunststück, ich war ja auch erst um 20.45 Uhr da.

Aber immerhin konnte ich mich zehn Minuten auf dem Crosstrainer aufwärmen, mein abgespecktes Geräteprogramm machen, die eine Beinübung mache ich falsch oder sie beansprucht mein Knie zu sehr, da tut es mächtig weh und die Armsachen fielen aus, wegen der Überanspruchung vom letzten Mal.

Und zum Schluss war ich dann noch 30 Minuten auf dem Crosstrainer. Wäre auch länger gewesen, wenn die Öffnungszeiten nicht wären. Also, unbedingt das Studio wechseln, zumal das andere auch näher ist.

Interessant ist: Beide Studios haben direkten MCDov-Anschluss, fördert die Willensstärkung.

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26, 1,61 cm klein und definitv 30 cm zu klein für mein Gewicht, dass muss sich ändern, nicht heute, nicht morgen, aber doch dauerhaft.

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